从“维生素C仓库”到美白古方“玉竹”！内调外养，用食物击退面部色斑

追求美丽是每位女性的本能，然而，部分女性的面部出现了斑驳瑕疵，影响了整体的美观。通过饮食来改善色斑是一种既健康又有效的方式。接下来，我将为您介绍15种日常生活中常见的有助于去除面部色斑的食物，坚持食用，助您摆脱色斑困扰!

吃什么去女性面部色斑?

1、西红柿

西红柿被誉为“维生素C”仓库，对于美白皮肤，改善肤质非常有功效，而且还能平衡皮肤的酸碱值，有助于斑点的祛除。除了内服，还可以外敷。

2、茄子

茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道吧?茄子可以用来祛斑站长统计，茄子皮是美容的好食材，拥有丰富的维生素。将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。坚持每日1次。坚持一段时间后，你会发现脸上的斑点真的变淡了!

3、玉竹

玉竹富含美白肌肤、祛斑及抗衰老的成分。只需将玉竹在开水中浸泡20分钟后，加入适量的冰糖，每日分早、中、晚三次，各饮用一杯即可。