夏季去火茶饮排行榜：绿茶居首，金银花抗病毒，这杯茶专克肝火旺盛

炎炎夏日，气温攀升，人体易出现内火旺盛，进而引发口臭等不适。根据中医理论，饮茶是缓解上火的有效手段。接下来，我将向您介绍几种具有清热降火、消除口臭作用的养生茶饮。

夏天喝什么茶

1、绿茶

绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

2、菊花茶

菊花茶味道微苦，可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶，不用添加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。

3、金银花茶

金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。

4、桂花茶

取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。

5、竹叶茶

选用15克新鲜竹叶与9克绿茶，置于砂锅中以清水煎煮，每日一剂，分多次服饮。此法具有清热解毒、消除口臭的功效，特别适合由湿热或肝郁引起的口臭症状，尤其是伴有咽喉疼痛的患者，治疗效果更为显著。据网站统计。